Идеи подарков. Информационный портал
  • Главная
  • Женщинам
  • Избавляемся от чёрных точек в домашних условиях: эффективные рецепты масок. Как подготовить лицо правильно? Маски с активированным углём

Избавляемся от чёрных точек в домашних условиях: эффективные рецепты масок. Как подготовить лицо правильно? Маски с активированным углём

Активированный уголь - энтеросорбирующее вещество органического происхождения, прошедшее специальную обработку. Этот фармакологический препарат широко используется при различных отравлениях (в том числе алкогольной интоксикации), для лечения заболеваний ЖКТ и в качестве природного фильтра для воды. Однако немногим известно о том, что активированный уголь можно применять и в косметологии. Маска на его основе - простой и доступный способ улучшить состояние кожи, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.

Польза и вред от использования

Маска для лица из чёрного угля влияет на кожу самым благотворным образом:

Однако, как у любого другого средства, имеются у использования активированного угля и противопоказания. Это вещество оказывает подсушивающее воздействие , поэтому его нельзя наносить на чрезмерно сухую и чувствительную кожу. Угольные маски строго запрещены при куперозе и наличии на лице язв либо открытых ран, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.

Чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций обязательно протестируйте готовую маску перед применением, нанеся небольшое её количество на внутренний сгиб локтя или зону запястья. Если в течение 20 минут вы не наблюдаете никаких настораживающих симптомов (покраснение, зуд и т. п.), то средство можно использовать по назначению.

Правила применения

Чтобы эффект от процедуры оправдал ваши ожидания, нужно применять угольные маски по всем правилам:

Рецепты приготовления

Классическая маска из активированного угля наносится точечно, только на проблемные участки кожи. Для её приготовления нужно измельчить две таблетки чёрного угля и разбавить молоком или водой до консистенции жидкой сметаны - так, чтобы готовое вещество не стекало с лица, но и не было излишне густым. Такую маску выдерживают на лице 7−10 минут, а после смывают тёплой водой или отваром лекарственных трав (ромашка, шалфей). После процедуры на кожу наносят увлажняющий крем.

У классического варианта довольно много производных. Экспериментируйте и выбирайте рецепт, который вам больше всего нравится.

С желатином

Вероятнее всего, вам приходилось слышать о модной нынче чёрной маске , которая после застывания снимается с лица плёнкой, вытягивая из пор загрязнения. Именно такое средство у вас получится, если добавить в перечень ингредиентов угольной маски от чёрных точек желатин.

Без желатина

Если вам не нравятся желатиновые компоненты в косметических средствах, можно обойтись и без них. Маски из чёрного угля без желатина столь же просты в приготовлении, но ничуть не менее действенны.

Маски из угля - не единственный способ улучшить состояние кожи. Так, для жирной кожи можно использовать протирания кубиками льда. Для этого измельчают таблетку угля, заливают 10 ст. л. воды, перемешивают и разливают по формочкам для льда, а затем убирают в морозильную камеру на 24 часа. Это нехитрое средство можно применять хоть каждый день.

Кроме того, если в течение 14 дней пить по две таблетки угля после каждого приёма пищи, улучшится не только кожа, но и общее состояние организма, поскольку препарат нормализует работу ЖКТ, абсорбируя вредные вещества. Этот фактор самым благоприятным образом сказывается на состоянии кожного покрова.

Угольные маски - отличная альтернатива салонным процедурам. Главное преимущество этих средств в том, что их может позволить себе каждая женщина, независимо от достатка. Однако следует иметь в виду, что никакая маска не избавит вас от проблем с кожей, которые вызваны какими-то серьёзными неполадками в организме. Если вы перепробовали бесчисленное множество косметических препаратов, но высыпания продолжают появляться, то лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Каждый человек хочет хорошо выглядеть, нравиться себе и окружающим. Особенно это касается представительниц слабого пола. Появление чёрных точек на лице не только портит внешний вид, но и снижает настроение, развивает комплексы. Для избавления от проблемы не обязательно посещать дорогие салоны красоты, справиться с ней можно самостоятельно в домашних условиях. Главное - иметь терпение и желание.

Что из себя представляют чёрные точки на лице

Возникновение чёрных точек (открытых комедонов) на лице - распространённое явление. Комедоны появляются у людей любого пола и возраста. Основная причина их возникновения - закупорка сальных желёз лица отмирающими клетками эпителия, пылью и грязью.

Чёрные точки придают коже неряшливый вид

Обычно чёрные точки локализуются в Т-зоне лица: кожа в этой области наиболее жирная. Однако они могут появиться и на участках, где кожа нормальная или сухая. В таких ситуациях процесс избавления от комедонов будет быстрым и лёгким.


Т-зона в себя включает область носа, лба и подбородка

Правила использования масок домашнего приготовления

Маски от чёрных точек бывают следующих видов:

  • маски-скрабы. В состав входят компоненты, которые отшелушивают ороговевший слой эпидермиса;
  • маски-плёнки. После нанесения на кожу застывают в виде плёнки;
  • жидкие маски;
  • маски густой консистенции.

Маски-скрабы обычно включают в свой состав:

  • крупную или мелкую соль;
  • измельчённые кофейные зёрна;
  • пищевую соду.

Измельчённые кофейные зёрна добавляют в домашние маски в качестве скрабирующего компонента

Благодаря этим компонентам кожа очищается от грязи и чёрных точек.

Подготовка кожи лица к процедуре

Для получения максимальной пользы от использования масок, а также избежания возможных побочных эффектов, придерживайтесь рекомендаций:

  • перед применением любой маски пройдите тест на аллергию. Для этого небольшое её количество нанесите на кожный покров запястья и оставьте на 10–15 минут. Если кожа покраснеет, и вы почувствуете жжение - косметическое средство вызывает аллергическую реакцию и использовать его нельзя;
  • перед процедурой не очищайте лицо скрабом. Маски от чёрных точек оказывают на кожу глубокое воздействие, дополнительное применение скраба вызовет шелушение и раздражение кожного покрова;
  • перед нанесением маски распарьте кожу лица.

Распаривание кожи - необходимое условие перед применением косметической маски. Полезные свойства процедуры:

  • расширяет поры кожного покрова. Благодаря этому облегчается процесс очистки кожи от загрязнений;
  • размягчает верхний слой эпидермиса;
  • улучшает кровообращение. Это усиливает косметический эффект от применения маски.

Существует два способа распаривания лица в домашних условиях:

  • традиционный вариант, при котором используется кастрюля с кипятком;
  • применение сауны-ингалятора.

Распаривание кожи традиционным способом

Этим методом пользовались ещё наши бабушки. Процесс процедуры:


Длительность процедуры для жирной кожи - 15 минут, для сухой - 5 минут. Если в процессе вы почувствуете жжение или дискомфорт, распаривание прекратите.

Если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте травы:

  • ромашку;
  • календулу;
  • шалфей.

Ромашка имеет нейтральный состав, прекрасно подойдёт для ухода за сухой и чувствительной кожей

При жирном типе кожи применяйте следующие лекарственные растения:

  • липовый цвет;
  • кору дуба;
  • мяту.

В состав коры дуба входит крахмал, который снижает функционирование сальных желёз

Для распаривания лица традиционным способом существуют противопоказания:

  • повышенное давление;
  • сердечные заболевания;
  • воспалительные процессы на лице гнойного характера.

Если у вас имеются эти патологии, используйте более щадящий способ распаривания лица:

  1. В горячую воду добавьте эфирное масло (3–5 капель на 3 л воды) или отвар лекарственных трав (1 ст. л. на 1 ст. воды).
  2. Опустите в воду тканевую салфетку, слегка отожмите.
  3. Покройте салфеткой лицо на несколько минут.
  4. Повторите процедуру 3–4 раза.

Применение сауны-ингалятора

Этот метод является более современным и эффективным. Преимущества способа:

  • прибор оснащён таймерами и регуляторами, при помощи которых подбирается оптимальная для кожи температура воды и сила подачи пара;
  • процедура безопасна: при использовании сауны-ингалятора нельзя обжечься.

Сауна-ингалятор делает распаривание лица удобным и комфортным

Преимуществом сауны-ингалятора также является возможность использовать прибор при лечении простудных заболеваний. Для этого достаточно просто сменить на приборе насадку.

Сауну-ингалятор можно приобрести в аптеке или магазине косметических товаров. Противопоказания для использования прибора такие же, как и при традиционном способе распаривания лица.

Наносим маску правильно

Наносить маску на лицо можно 3 способами:



Применяйте косметическую лопаточку, если маска имеет густую консистенцию
  • средством покрывайте только участки, где есть чёрные точки;
  • не наносите средство на область вокруг глаз. Маски от чёрных точек обычно имеют состав, который активно воздействует на кожу. Для зоны вокруг глаз такое косметическое средство не подойдёт, ведь кожа там сухая и нежная.

Наилучшее время для проведения косметических процедур - раннее утро, когда усиливается кровообращение и восстанавливаются защитные функции организма.

Заключительная часть процедуры

Снимайте маску правильно:

  1. Используйте обычную воду, она не должна быть горячей. Не применяйте мыло и другие очищающие средства.
  2. Маску-плёнку сперва обильно смочите водой, далее удалите лёгким движением. Если она прилипла к лицу, не сдирайте её с усилием. Ещё раз хорошенько увлажните кожу, маска снимется без труда.
  3. Для удаления остальных видов масок применяйте мягкую губку, смоченную водой. С её помощью снимите основную часть средства с кожи, далее умойтесь.
  4. После удаления маски нанесите увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи. Средство наносится на лицо по массажным линиям.

Наносите крем по массажным линиям, чтобы избежать появления морщин

На протяжении двух часов после процедуры не выходите на улицу, чтобы защитить кожу от воздействия погодных явлений.

Пошаговые рецепты масок от чёрных точек

Для приготовления масок от комедонов используются различные ингредиенты:

  • растительные масла;
  • молочные продукты;
  • соки лекарственных растений;
  • медикаменты (активированный уголь, Аспирин).

Маски с активированным углём

Активированный уголь применяют не только для лечения внутренних заболеваний. Это средство отлично работает и в косметических целях. На прилавках магазинов встречается множество различных масок для лица, в состав которых входит уголь. Приготовить их не составит труда и в домашних условиях.

Полезные свойства активированного угля:


Правила применения масок с активированным углём:

  • не используйте средство с истёкшим сроком годности;
  • маску из угля применяйте 1 раз в неделю. Курс лечения чёрных точек составляет месяц. После делайте перерыв на 2 месяца.

Маска для жирной кожи

При сухой и чувствительной коже лица средство не используйте. Маска может вызвать покраснение и раздражение кожного покрова.

Косметическое средство готовьте следующим образом:

  1. Измельчите две таблетки активированного угля.
  2. К углю добавьте 20 мл тёплой кипячёной воды, 10 мл лимонного сока и 4 капли масла чайного дерева.
  3. Ингредиенты перемешайте.
  4. Нанесите маску на проблемные участки. Длительность процедуры составляет 15–20 минут.
  5. Умойтесь тёплой водой.

Масло чайного дерева, входящее в состав маски, обладает рядом полезных свойств:

  • нивелирует воспаление и зуд;
  • освобождает поры жирной кожи от загрязнений;
  • обогащает кожу кислородом;
  • способствует разглаживанию морщин.

Антисептические свойства масла чайного дерева повышают эффективность косметической маски

Маска-плёнка для сухой и чувствительной кожи

Маска не оказывает сильного воздействия, поэтому применяется и при сухой коже лица.

Процесс приготовления:

  1. Измельчите одну таблетку активированного угля, поместите в эмалированную посуду.
  2. Смешайте активированный уголь с 15 мл молока.
  3. В полученную смесь добавьте 6 г порошка желатина.
  4. Нагрейте раствор.
  5. Нанесите тёплую смесь на участки кожи, где видны чёрные точки.
  6. Держите маску до тех пор, пока не образуется плёнка.
  7. Увлажните кожу и снимите маску-плёнку.

Маска с активированным углём даёт потрясающий эффект: кожа становится чистой и гладкой

Маска-скраб сильного действия

Маску используйте только на тех зонах лица, где кожа жирная и толстая. Применять при сухой и чувствительной коже запрещается. Эффективно устраняет чёрные точки, интенсивно очищает кожный покров.

Пошаговая инструкция:

  1. К 5 таблеткам активированного угля добавьте немного воды.
  2. Разомните уголь ложкой, чтобы получилась кашица.
  3. Добавьте к углю чайную ложку соды, чайную ложку крупной соли и 20 мл кипячёной воды.
  4. Перемешайте ингредиенты.
  5. Нанесите маску на проблемные зоны лица и массируйте в течение 5 минут.
  6. Смойте средство прохладной водой.

Видео: маска от чёрных точек

Яичные маски

Яичный желток и белок вместе в масках не используются. Поэтому перед приготовлением средства их отделяют друг от друга. Белок используется при жирной коже лица, желток - при сухой.


В масках для устранения чёрных точек желток и белок используются по отдельности

Маски с яйцом выполняйте 3 раза в неделю. После месяца применения сделайте перерыв на 14 дней.

Белковая маска при жирной коже лица

Пошаговый рецепт:

  1. Разбейте одно яйцо. Отделите яичный белок от желтка.
  2. Взбейте белок так, чтобы на поверхности образовалась пена.
  3. Нанесите яичный белок на кожу.
  4. Через 15–20 минут средство застынет в виде плёнки.
  5. Смочите плёнку водой и аккуратно удалите с кожи.

Маска из желтка для сухой и чувствительной кожи

Маска оказывает щадящее воздействие, поэтому применяется и при сухом типе кожи.

  1. Взбейте яичный желток.
  2. Добавьте к желтку половину чайной ложки лимонного сока и чайную ложку кефира.
  3. Перемешайте все компоненты маски.
  4. Нанесите небольшую часть смеси на кожу и дождитесь высыхания средства.
  5. Поверх высохшего слоя нанесите оставшуюся часть маски.
  6. Через 30 минут смойте маску с лица тёплой водой.

Применяем Аспирин

Аспирин - распространённое и недорогое лекарственное средство, которое продаётся в любой аптеке. Активно применяется в косметологических целях. Положительно влияет на кожу:


Противопоказания для использования масок с Аспирином:

  • сухая и чувствительная кожа лица;
  • загорелая кожа. Аспирин обладает отбеливающим действием, при нанесении на загорелую кожу может вызвать пигментацию;
  • расширенные капиллярные сосуды лица;
  • наличие порезов и ссадин на кожном покрове;
  • на Аспирин;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Аспирин и мёд

Аспирин и мёд при совместном использовании оказывают быстрый косметический эффект.

Пошаговый рецепт маски:

  1. Измельчите две таблетки ацетилсалициловой кислоты.
  2. Добавьте к Аспирину половину чайной ложки воды и чайную ложку мёда.
  3. Ингредиенты перемешайте.
  4. Маску нанесите на проблемные зоны лица, тщательно помассируйте кожу подушечками пальцев.
  5. Выдержите маску в течение 15 минут.
  6. Смойте тёплой водой.

Аспириновая маска с соком алоэ

Готовится маска очень просто:

  1. Три таблетки Аспирина смешайте с одной чайной ложкой сока алоэ.
  2. Нанесите средство на кожу, держите до полного высыхания смеси.
  3. Умойтесь тёплой водой.

Сок алоэ содержит витамины, аминокислоты и микроэлементы. Достоинства растительного средства:

  • тонизирует кожу;
  • стимулирует обменные процессы;
  • активно борется с морщинами;
  • снимает зуд и покраснение.

Сок алоэ пагубно действует на бактерии, поражающие кожный покров

Маски с перекисью водорода

Для устранения чёрных точек применяется 3% перекись водорода. Средство обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Оказывает сильное воздействие на кожный покров, поэтому не подойдёт для использования при сухом типе кожи.


Для косметических целей приобретайте 3% перекись водорода

Запрещается применять маски с перекисью водорода при возникновении на лице:

  • кожи;
  • ожогов;
  • раздражений и воспалений.

Важно! Во время процедуры следите за тем, чтобы перекись водорода не попала в глаза, на слизистую рта и носа. Это может

вызвать ожог кожного покрова.

Маски с перекисью водорода выполняйте раз в две недели, далее сделайте двухнедельный интервал.

Перекись водорода и дрожжи

Приготовление средства:


Маска из зубной пасты и перекиси водорода

Сочетание компонентов маски весьма странное, однако работает такое средство очень эффективно.

Пошаговый рецепт:

  1. Выдавите из тюбика зубную пасту в количестве 20 мл.
  2. Добавьте к пасте 10 капель перекиси водорода.
  3. Перемешайте компоненты.
  4. Нанесите на кожу лица на 15 минут.
  5. Смойте тёплой водой.

Используем целебные свойства мёда

Мёд обладает уникальным составом, содержит большое количество витаминов и других полезных веществ.

Ценные свойства продукта:


Важно! Используйте в косметических целях только качественный мёд. Натуральный продукт имеет однородную консистенцию и не образует осадок на дне тары.

Медовая маска-скраб

Ход процедуры:

  1. В небольшую ёмкость поместите чайную ложку пищевой соды.
  2. Добавьте к соде чайную ложку крупной соли и чайную ложку мёда.
  3. Ингредиенты перемешайте.
  4. Нанесите косметическое средство на зоны с чёрными точками, оставьте на 15 минут.
  5. Помассируйте лицо подушечками пальцев.
  6. Смойте маску тёплой водой.
  7. Закончите процедуру умыванием холодной водой. Это закроет поры и освежит кожу.

Лимон и мёд от комедонов

Маска используется при жирном типе кожи.

Процесс приготовления средства:

  1. Разрежьте лимон пополам. На мякоть половинки сверху намажьте мёд.
  2. Протрите проблемные участки лимоном так, чтобы сок фрукта и мёд остались на коже.
  3. Держите средство в течение 10 минут.
  4. Умойтесь тёплой водой.

Маска обладает отбеливающим эффектом. Если вы не являетесь поклонницей белоснежной кожи, средство лучше не применять.


Лимон обладает сбособностью отбеливать кожу и устранять пигметные пятна

Если на лице имеются пигментные пятна, маска поможет сделать их менее заметными.

Медовая маска-плёнка

Маска используется при любом типе кожи. Работает мягко и не вызывает раздражения кожного покрова.

Маска готовится таким образом:

  1. На медленном огне подогрейте 30 мл молока.
  2. К молоку добавьте яичный белок, 30 г дрожжей и чайную ложку мёда.
  3. Перемешайте компоненты.
  4. Нанесите на кожу лица и оставьте на 20–25 минут.
  5. Увлажните кожу и снимите маску с лица.

Растительные масла против чёрных точек

Бытует мнение, что растительные масла не применяются в косметических целях при жирной коже. Однако это мнение ошибочно. Если средство подогреть, нанести на кожу и выполнить массаж проблемных зон, оно проникнет в расширенные поры и растворит их содержимое.

Масло способно вытянуть наружу:

  • остатки декоративной косметики;
  • жир кожных пор;
  • пыль и грязь.

При регулярном применении растительного масла кожные поры сужаются, комедоны исчезают.

Для борьбы с комедонами используют:

  • оливковое масло;
  • масло виноградной косточки;
  • масло миндаля;
  • кокосовое масло;
  • кукурузное масло.

Маски на основе растительных масел можно применять при сухой и чувствительной коже.

Маска с оливковым маслом

Оливковое масло продаётся в любом магазине и имеет невысокую стоимость. По эффективности не уступает более дорогим растительным маслам.


Оливковое масло - недорогой и доступный продукт, который поможет убрать комедоны

Способ приготовления маски:

  1. В тару налейте одну столовую ложку масла, подогрейте до тёплого состояния.
  2. Добавьте к растительному маслу три столовые ложки измельчённых хлопьев овсянки и чайную ложку лимонного сока.
  3. Нанесите косметическое средство на проблемные зоны, помассируйте кожу.
  4. Выдержите 20 минут.
  5. Умойтесь прохладной водой.

Маска на основе масла виноградных косточек

Масло виноградных косточек обладает рядом полезных свойств для кожи:

  • активизирует регенерацию эпидермиса;
  • устраняет чёрные точки;
  • разглаживает морщины;
  • снимает покраснение и зуд;
  • эффективно очищает кожу.

Масло виноградных косточек - натуральный продукт, не содержащий токсических веществ

Масло виноградных косточек не вызывает аллергические реакции.

Пошаговая инструкция:

  1. Поместите в ёмкость столовую ложку масла виноградной косточки, подогрейте до тёплого состояния.
  2. Добавьте к маслу 1 чайную ложку сока алоэ.
  3. Перемешайте компоненты.
  4. Покройте маской участки с чёрными точками, помассируйте кожу подушечками пальцев.
  5. Держите средство на лице 15 минут.
  6. Смойте маску тёплой водой.

Маски от чёрных точек на основе молочных продуктов

Ещё в древности у русских красавиц была традиция умываться по утрам парным молоком. И действительно, продукт обладает полезными свойствами:

  • очищает, смягчает и питает кожу;
  • устраняет чёрные точки и прыщи;
  • оказывает увлажняющий эффект;
  • борется с появлением морщин.

Молочные маски выполняются 1 раз в неделю на протяжении месяца, после делается перерыв на две недели.

Молочные маски являются универсальными и подходят для любого типа кожи.

Молочная маска с кукурузной мукой

Пошаговый рецепт:

  1. Поместите в тару две столовые ложки кукурузной муки.
  2. Подогрейте 100 г молока.
  3. Добавьте молоко к муке, перемешайте ингредиенты. Смесь должна иметь густую консистенцию.
  4. Нанесите маску на кожу лица. Длительность процедуры составляет 10 минут.
  5. Смойте тёплой водой.

Молочная маска-скраб

Процесс приготовления косметического средства:

  1. Налейте в тару 100 г молока.
  2. Добавьте к молоку столовую ложку чёрной глины и половину столовой ложки измельчённых кофейных зёрен.
  3. Перемешайте компоненты.
  4. Нанесите полученное средство на кожу лица и оставьте на 5 минут.
  5. Помассируйте лицо несколько минут кончиками пальцев.
  6. Смойте маску тёплой водой.

Чёрная глина обладает очищающим и противовоспалительным свойствами, что ускоряет процесс избавления от чёрных точек

Кефирно-кофейная маска-скраб

Маска готовится на основе нежирного кефира для получения более лёгкого состава.

Этапы приготовления:


Кефир содержит кислоты, которые растворяют кожный жир.

Профилактика появления комедонов

Если вам удалось избавиться от чёрных точек на лице, приложите все усилия, чтобы проблема не вернулась. Для этого выполняйте несложные правила:

  • не используйте для умывания мыло или спиртовые лосьоны. Эти средства усиливают работу сальных желёз;
  • не применяйте грубые пилинги;
  • очищайте кожу лица два раза в сутки средствами, которые подходят вашему типу кожи;
  • пользуйтесь качественной декоративной косметикой. Перед сном в обязательном порядке очищайте лицо от макияжа;
  • меняйте наволочки на подушке не реже двух раз в неделю;
  • приучите себя не трогать лицо руками. Так на кожу будет попадать меньше грязи.

Мнение специалистов

Процесс избавления от комедонов косметологи советуют доверять специалистам. Можно попробовать решить проблему и самостоятельно в домашних условиях. Но перед проведением процедуры желательно получить консультацию дерматолога или косметолога. Важно помнить о том, что выдавливать чёрные точки категорически запрещается, избавиться от них можно с помощью процедур очищения, скраба и пилинга, а также применяя различные маски. Кроме того, необходимо учитывать, что чрезмерное увлечение косметическими и домашними средствами может оказать обратный эффект. Также не стоит ждать моментального результата, уход должен быть систематическим и регулярным.

Активированный уголь – всем известное лекарственное средство, использующееся в качестве энтеросорбента, то есть для избавления организма от интоксикации путем поглощения ядовитых веществ. Уголь является абсолютно натуральным и безопасным продуктом, ведь его изготавливают за счет пережигания определенных древесных пород. Благодаря своим свойствам уголь способен справиться с заболеваниями желудка, также его применяют в целях похудения и для фильтрации воды. Не обделили вниманием эти уникальные черные таблетки и приверженцы домашней косметики для лица. А все потому, что активированный уголь комплексно воздействует на кожу и разрешает около 90 % проблем, связанных с ее здоровьем и красотой.

Активированный уголь для лица: показания и противопоказания

Уголь, несмотря на процедуры, претерпеваемые им при производстве, все равно сохраняет все самые полезные свойства древесины. Именно благодаря этому он и используется в домашних косметических средствах. Состав черных таблеток предельно простой. Он включает в себя такие химические элементы: углеводород, кислород и водород. Вкупе все перечисленные вещества производят потрясающий эффект: нормализуют обменные процессы в коже и освобождают ее от разного рода загрязнений. Поэтому маски с добавлением активированного угля показано применять для:

  • Блокировки очагов воспалений, возникших на коже лица в виде угревой сыпи и прыщей. Причем угольные маски эффективны даже для подростков. Главный компонент средства, уголь, глубоко проникая в кожу, не только вылечивает уже появившиеся высыпания, но и предотвращает их повторное образование.
  • Восстановления нормальной работы сальных желез. Под воздействием активированного угля значительно уменьшается выработка кожного сала, таким образом, жирная кожа избавляется от блеска и сальных пробок, а они, как известно, считаются одной из главных причин появления на кожном покрове нежелательных новообразований – прыщей, черных точек и угрей.
  • Выравнивания рельефа кожи лица, то есть устранения шероховатостей и небольших морщин.
  • Придания коже ровного и здорового цвета, если данная проблема не вызвана различными внутренними заболеваниями.

Но, несмотря на все преимущества, не стоит забывать, что активированный уголь все же является лекарственным препаратом, а потому имеет определенные противопоказания к использованию. Его нельзя применять при наличии:

  • индивидуальной непереносимости, которая хоть и редко, но бывает. Поэтому перед применением угольных масок проведите тест на ее выявление. Смажьте средством небольшой наиболее чувствительный участок кожи – внутреннюю сторону запястья или локоть, выждите час. Если в этот промежуток времени кожа не покраснела, а раздражение отсутствует, можете без опаски использовать средства на основе угля;
  • купероза, то есть расширения маленьких подкожных кровеносных сосудов;
  • открытых кровоточащих ранок, травм и недавно наложенных швов. Иначе говоря, при любых свежих повреждениях кожного покрова. Перед нанесением угольной смеси категорически запрещается даже выдавливать прыщи и черные точки;
  • гнойных и язвенных поражениях дермы.

Нюансы приготовления и применения угольных масок для лица

Результаты от масок на основе активированного угля во многом зависят от того, насколько правильно вы их готовите и используете. Учитывая на практике нижеперечисленные нюансы, можно добиться потрясающего эффекта и максимально преобразить кожу лица.

  • Для приготовления домашнего косметического средства рекомендуется брать свежие таблетки активированного угля. От просроченного продукта будет гораздо меньше пользы, к тому же его сложнее измельчить.
  • Обязательно распаривайте лицо, прежде чем проводить оздоравливающие кожу процедуры. Желательно, чтобы паровые ванночки были приготовлены с добавлением лекарственных растений (например, календулы, ромашки или зверобоя). Эта манипуляция по максимуму раскроет поры, благодаря чему кожа впитает в себя большее количество питательных веществ.
  • Маска с таблетками угля лучше ляжет на кожу, если ее вымешать тщательным образом, то есть до абсолютно однородной консистенции.
  • Удобнее всего распределять угольные смеси специальной косметической кисточкой. Если таковой нет под рукой, смазывайте кожу подушечками пальцев вбивающими движениями по массажным линиям.
  • Используя составы с активированным углем, нужно строго соблюдать временные рамки: длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Если выдерживать уголь на коже больше положенного срока, она приобретет землистый оттенок, от которого будет нелегко избавиться.
  • После удаления маски теплой водой нужно смазать кожу лица питательным кремом и в течение часа не выходить на улицу.
  • Домашние средства с углем необходимо применять раз в неделю. Продолжительность курса должна быть не менее полутора месяцев. Затем следует сделать двухмесячный перерыв, а после повторить курс вновь.

Рецепты масок для лица с углем

При использовании активированного угля для решения кожных проблем следует учитывать, что он, помимо вредных веществ, впитывает в себя и полезные. Поэтому всегда применяйте его совместно с другими ингредиентами. Они не только помогут сгладить действие черных таблеток, но и привнесут в маску дополнительную пользу.

Классическая угольная маска

Что нужно:

  • таблетки активированного угля – 2 шт.;
  • молоко.

Приготовление:

  • Уголь разотрите до порошка.
  • Прибавьте в массу молоко. Его должно быть столько, чтобы образовалась кашица.

Классический вариант угольной маски поможет избавиться от воспалений и убрать с кожи загрязнения.

Угольная маска для глубокого очищения

Что нужно:

  • косметическая черная глина – чайная ложка;
  • таблетка угля;
  • желатин – чайная ложка;
  • молоко – столовая ложка.

Приготовление:

  • К измельченному активированному углю прибавьте глину. Вместо черной глины можно использовать зеленую.
  • Введите туда же теплое молоко или воду.
  • В последнюю очередь высыпьте желатин.
  • Настаивайте смесь четверть часа, а после разогрейте до полного растворения желатиновых гранул. Важно во время нагрева постоянно помешивать состав и не дать ему закипеть.

Данная маска считается одним из самых эффективных домашних очищающих средств, так как выталкивает загрязнения, расположенные в глубоких слоях кожи. Более того, она насыщает дерму полезными элементами и способствует улучшению ее регенеративных функций.

Маска с углем для устранения черных точек

Что нужно:

  • активированный уголь – 1 таблетка;
  • гранулы желатина – чайная ложка;
  • молоко – 2 чайные ложки.

Приготовление:

  • Растертый в порошок уголь соедините с желатином.
  • В ту же емкость влейте теплое молоко.
  • Состав перемешайте до однородности и поставьте его нагреваться на водяной бане до полного растворения комочков желатина. Не забывайте о постоянном помешивании и не допускайте закипания средства.

Теплую массу распределите жесткой кисточкой по проблемным зонам или по всему лицу, избегая зоны век и бровей. Дождавшись полного высыхания, удалите застывшую маску снизу вверх, то есть начиная от области подбородка и заканчивая лбом.

Угольно-желатиновая маска – лучшее средство против комедонов. Ведь с ее помощью вы сможете избавиться даже от самых мельчайших черных точек.

Омолаживающая маска с активированным углем

Что нужно:

  • сок алоэ – чайная ложка;
  • морская соль – 0,5 чайной ложки;
  • порошок угля – чайная ложка;
  • эфир чайного дерева – 3–4 капли;
  • вода.

Приготовление:

  • Выжатый из растения сок соедините с угольным порошком, морской солью и эфирным маслом чайного дерева. Все перемешайте.
  • Образовавшуюся массу разведите теплой водой или молоком так, чтобы получилась кашица. Потребуется приблизительно столовая ложка жидкости.

Благодаря ингредиентам маска способна производить на кожу глубокий лифтинговый эффект. В итоге контур лица становится более четким, а дерма – подтянутой. К плюсам данного состава можно отнести также то, что он отлично справляется с воспалениями.

Маска из угля для сужения расширенных пор

Что нужно:

  • таблетка аспирина;
  • таблетка угля;
  • порошок желатина – чайная ложка;
  • вода – 2 чайные ложки.

Приготовление:

  • Желатин, залитый чайной ложкой теплой воды, отставьте в сторону на 15 минут.
  • Тем временем растолките аспирин и уголь и добавьте к ним оставшуюся воду.
  • Приготовленные смеси соедините в одной посуде и поставьте массу на водяную баню. Смесь должна стать теплой и однородной.

После снятия с плиты средства сразу же смажьте им лицо. Средство решает проблему расширенных пор, в короткий срок снимает покраснение воспаленных участков кожи и подсушивает их, тем самым оздоравливая дерму и придавая ей красивый вид.

Угольная маска для тонизирования кожи

Что нужно:

  • ромашковый отвар – 10 мл;
  • зеленый чай – 10 мл;
  • желатин – чайная ложка;
  • маленький огурец;
  • уголь – чайная ложка.

Приготовление:

  • Огурец протрите через сито и отделите сок от мякоти.
  • К огуречной мякоти прибавьте жидкие составляющие – отвар ромашки и зеленый чай.
  • Туда же добавьте желатиновый порошок. Смесь поставьте на плиту до растворения комочков желатина.
  • Измельченный активированный уголь растворите в огуречном соке.
  • В желатиновый состав добавьте растворенный уголь. Все перемешайте.

За счет компонентов маска тонизирует кожу, возвращает ей здоровый цвет и к тому же очищает от загрязнений.

Активированный уголь относится к числу самых сильных адсорбентов, которые помогают очистить организм. Но многие современные девушки даже не подозревают о том, что с его помощью есть прекрасная возможность решить многие проблемы, связанные с кожей - очистить поры, устранить черные точки, выполнить глубокую чистку и избавить от проблемы прыщей, а также других видов кожных воспалений.

К числу достоинств активированного угля относится не только его очищающие свойства, но и доступность, ведь стоит он сравнительно недорого. Маски для лица, включающие его в свой состав, идеально подходят для любых типов кожи, однако, есть одно серьезное противопоказание - наличие купероза.

  • Статья по теме: обзор морковной маски от прыщей

Применение и польза активированного угля

Активированный уголь имеет природное происхождение, поэтому является ценным для человеческого организма. Максимальное количество полезных свойств передается и маске, включающей его в свой состав. При условии регулярного применения его в уходе за лицом, можно добиться следующего результата:

  • Быстро устраняются все черные точки, даже те, от которых не получалось избавиться при помощи механической чистки.
  • Значительно снижается жирность кожи.
  • Прекрасно очищаются поры - устраняется скопившаяся пыль, грязь и кожное сало.
  • Оказывается сильный антивоспалительный эффект. Поэтому маски с добавлением активированного угля полезно использовать при наличии прыщей, угрей и других проблем кожи.
  • Происходит интенсивное разглаживание кожи, устраняются мимические морщинки.

Маски с добавлением активированного угля оказывают комплексное воздействие, поэтому использовать их рекомендуется в любом возрасте, ведь эти средства возвращают красоту и здоровый цвет кожи.


Чтобы такие маски приносили максимум пользы, надо придерживаться нескольких простых советов:
  • Применять эти маски нужно не менее 5?6 недель, при этом очищающая процедура проводится только один раз за 7 дней.
  • Как только будет завершен один курс, делается небольшой перерыв, который должен быть не менее двух месяцев.
  • В крайне редких случаях проявляется аллергическая реакция на активированный уголь, поэтому перед использованием подобных масок нужно провести тест на чувствительность. При появлении малейшего чувства дискомфорта, от таких масок стоит отказаться, ведь можно убрать черные точки, но приобрести более серьезные проблемы с кожей.
  • Применять для масок разрешено только свежий уголь, который измельчается до получения порошка.
  • Очищающие маски дают лучший результат при условии использования на разогретую кожу - нужно сделать паровую ванночку либо просто принять горячий душ.


Чтобы сделать такую маску, понадобится взять? таблетки активированного угля, ? чайн. ложечки желатина и 1 чайн. ложку воды (молоко).

Берется активированный уголь и измельчается, пока не превратится в порошок. Потом смешивается с желатином, и полученная смесь разводится в воде, пока не будет получена однородная густая кашица. Вместо воды рекомендуется применять молоко, так как оно на кожу оказывается более мягкое воздействие.

Для получения нужной консистенции, надо растворить желатин, а для этого можно использовать водяную баню или разогреть его в микроволновке. Как только масса станет однородной консистенции, надо оставить ее на время, пока не остынет до комнатной температуры, чтобы не получить ожог.

Готовая маска из активированного угля наносится на чистую кожу пальчиками либо с использованием специальной кисточки (нужно выбирать с жесткой щетиной). Как правило, применять такую маску рекомендуется на проблемных областях - подбородок, нос, лоб. Но бывают случаи, когда черные точки появляются на скулах. Именно поэтому стоит маску нанести на всю область лица.

Маска оставляется на лице минут на 10?15 (с учетом тяжести проблемы). Она должна полностью просохнуть и превратиться в плёночку. По истечении указанного времени, пальчиками аккуратно по бокам поддевается эластичная пленка и снимается. Вместе с плёнкой из загрязненных пор будет удалена вся грязь. Черные точки, которые доставляли столько хлопот, можно будет увидеть на обратной стороне снятой пленки - они похожи на крошечные бугорки. Создается впечатление, что с лица снимается тончайший слой кожи, с которым будут удаляться и все несовершенства.

От использования данной маски стоит отказаться при таком заболевании, как купероз, при получении порезов либо раздражения на коже лица. После применения маски нужно применять лосьон или тоник, сужающий поры, а также увлажняющий крем, так как кожа может стать очень сухой.


Такая желатиновая маска-пленка с добавлением активированного угля, буквально после первого использования, дает просто потрясающие результаты. Как только будет снята пленка, станет видно, что кожа стала практически идеально чистой, вернулся природный блеск и сияние. Эту маску можно применять как профилактическое средство против образования черных точек раз в 7 дней, однако, злоупотреблять ей не стоит.

Маска с розовой водой и активированным углем

Для этой маски нужно взять уголь, эфирное масло чайного дерева, розовую воду. Уголь измельчается, и полученный порошок (1 ч.л.) смешивается с несколькими каплями масла, добавляется розовая вода (1,5 ч.л.).

Все составляющие хорошенько вымешиваются, и полученная смесь наносится на лицо, оставляется минут на 15, смывается. Применять эту маску рекомендуется для жирной кожи, ведь она прекрасно удаляет блеск. При использовании для сухой и чувствительной кожи, нужно убрать из состава эфирное масло.

Маска с активированным углем и лепестками роз

Чтобы сделать такое очищающее средство, нужно взять белую и зеленую глину, порошок активированного угля, эфирное масло герани, лепестки роз, воду (можно заменить молоком, настоем чая либо травяным отваром).

Берется по? чайн. л. двух видов глины, вводится чуть-чуть воды, чтобы образовалась густая кашица. Лепестки роз измельчаются и добавляются в кашицу, вводится 4 капельки масла герани и порошок активированного угля (1 чайн. л.).

Готовая маска наносится на чистое лицо легкими массажными движениями. Чтобы данная косметическая процедура дала более эффективный результат, нужно предварительно распарить кожу, так как поры должны открыться. Как только маска полностью высохнет, надо умыться.

Такая маска с добавлением активированного угля не только прекрасно очищает кожу, а также помогает замедлить , продляя молодость.

Маска с алоэ и активированным углем

Эта маска помогает не только очищать поры, но и прекрасно удаляет прыщи и другие воспаления. Для её получения нужен уголь, измельченный до состояния порошка (1 ч. л.) и свежий (1 ч. л.). Вводится 1/3 ч. л. морской соли, буквально пару капель воды и столько же эфирного масла чайного дерева.

Перед применением данной маски, обязательно, очищается кожа лица. Хорошо перемешав все составляющие, полученная масса наносится на лицо мягкими массажными движениями. Примерно спустя 20 минут нужно умыться теплой водичкой. Максимального очищающего эффекта можно добиться при условии предварительного распаривания кожи, чтобы поры могли открыться.

С активированным углем и йогуртом

Нужно взять порошок активированного угля (1 стол. ложка), который смешивается со свежим соком лимона (1 чайн. ложечка). В смесь вводится натуральный йогурт без красителей и ароматизаторов (2 стол. ложки).

Сначала выполняется процедура парового очищения кожи, во время которой прекрасно раскрываются поры. Потом наносится маска и оставляется примерно на 20 минут, по истечении которых нужно умыть лицо теплой водичкой. Такая маска с йогуртом и активированным углем помогает при проведении детоксикации кожи.

Маска-скраб

Для получения такого очищающего средства достаточно просто соединить активированный уголь, измельченный до порошкообразного состояния с небольшим количеством воды - образуется густая паста. Именно эту пасту и нужно наносить на все проблемные области. Спустя 10 минут надо просто умыться теплой водичкой и нанести любой увлажняющий крем.


Прежде, чем использовать ту или иную маску, в состав которой входит активированный уголь, нужно ознакомиться со следующими правилами:
  • Обязательно проводится тест на определение аллергии либо чувствительности к средству. При появлении малейшего раздражения, категорически запрещено дальнейшее использование таких очищающих масок.
  • Не стоит применять вышеперечисленные рецепты для очень сухой кожи лица.
  • Для получения максимального результата, такие очищающие маски нужно применять курсами - в течение 5?6 недель, потом делается перерыв на несколько месяцев. Можно придерживаться и следующей схемы - применять не чаще одного раза за неделю.
  • Нельзя делать маски с добавлением активированного угля чаще, чем 3 раза за 7 дней.
  • Обязательно нужно обращать внимание на срок годности угля, так как применять можно только свежий продукт.
  • Перед нанесением такой маски, нужно предварительно очистить лицо при помощи тоника либо пенки и распарить кожу, чтобы поры расширились.
Видео рецепты и советы:

Доброго времени суток, уважаемые читатели и подписчики! Эту статью мы посвятим проблеме , которые в последнее время тревожат все больше девушек и парней.

Нужно сказать, что эта напасть способна испортить жизнь и тем, кто давно миновал подростковый возраст.

Кажется, что в подобной ситуации остается только уповать на помощь профессионалов, однако дорогие препараты и ежемесячные очищающие процедуры в косметологических центрах, после которых нельзя выходить на улицу в течение нескольких дней – не самая удачная перспектива.

Гораздо лучше попробовать такую альтернативу, как маска из активированного угля от черных точек, которую несложно приготовить в домашних условиях. Это доступный и очень простой выход из положения.

Приготовить чудодейственную маску сможет каждый, стоимость крайне низка, а эффект может оказаться просто невероятным.

Так чем же объясняется столь высокая эффективность активированного угля в косметических целях?

На самом деле, ответ прост. Уголь выступает превосходным абсорбентом: он не только убирает грязь и вытягивает жир из пор, но также еще и очищает поверхность кожи от вредоносных веществ, которые успели там накопиться в процессе жизни.

Данное средство является идеальным союзником в борьбе с черными точками.

Активированный уголь имеет натуральное происхождение, так что, он обладает высокой ценностью для человеческого организма. Маска с использованием абсорбента получает его полезные качества. И, если делать процедуры регулярно, можно получить следующие положительные результаты:

  • быстро уйдут черные точки, включая те комедоны, которые оставались на лице даже после механической чистки;
  • заметно уменьшится жирность кожи;
  • от грязи, пыли и кожного сала очистятся даже самые мелкие поры;
  • уйдут все неприятные воспаления, исчезнут угри и прыщи;
  • кожа разгладится, устранятся морщинки.

Рассматриваемые маски характеризуются комплексным воздействием, так что они показаны в совершенно любом возрасте. Подобные средства способны возвратить молодость и красоту, улучшив состояние кожи.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

Для того чтобы полезные составы работали в полную силу, следует придерживаться кое-каких важных рекомендаций:

  • косметологи советуют делать процедуры на протяжении 5-6 недель, однако очищающие маски нельзя применять чаще, чем раз в неделю;
  • по окончанию курса немного передохните, сделайте двухмесячный перерыв, чтобы кожа могла за это время хорошо отдохнуть;
  • перед тем как нанести маску на лицо, сделайте тест на чувствительность, намазав запястье смесью. Аллергия проявляется достаточно редко, однако все-таки она иногда встречается. Даже при самом незначительном дискомфорте все же лучше отказаться от маски, чтобы не обзавестись гораздо более серьезными проблемами;
  • для углевых масок нужно задействовать исключительно свежий уголь, таблетки измельчаются до получения порошка;
  • перед нанесением смеси на лицо разогрейте свою кожу, чтобы маска смогла продемонстрировать наилучший эффект. Для этого сделайте паровую ванночку или примите горячий душ.

Как подготовить лицо правильно?

Беря во внимание то, что маска призвана, в первую очередь, ликвидировать , важно правильно подготовить кожу, чтобы обеспечить абсорбенту полноценный доступ к порам.

Вначале следует умыться с привычным средством, а потом сделать травяную ванночку.


Итоговый результат процедуры во многом зависит от качества подготовки дермы, поэтому очищение следует проводить максимально тщательно, нисколько не пренебрегая этим этапом.

Распаривание длится 8-10 минут, после него наносится целебный состав.

Для того чтобы «лекарство» случайно не попало на волосы, воспользуйтесь повязкой, иначе придется по итогу не только умываться, но также еще и мыть голову. Если нужно сделать маску-пленку, во время нанесения избегайте области бровей, чтобы было легче ее снимать, не чувствуя боль.

Волшебные рецепты

Мы рассмотрим несколько рецептов с использованием активированного угля: подобные составы имеют минимальную стоимость, большинство требуемых ингредиентов отыщутся на каждой кухне, ну а эффект тоже не разочарует.

Обычно результат получается не хуже, чем после использования дорогостоящих магазинных средств.

Для того чтобы приготовить тот или иной рецепт, понадобится совсем немного времени. Ожидая, пока маска оказывает свое целебное воздействие на кожу, можно пока расслабиться и полежать, или же при желании позаниматься домашними делами.

После каждой процедуры желательно нанести на кожу косметический крем.

Маска с желатином

Желатиновая маска-пленка прекрасно очищает поры, делая кожу приятной на ощупь. Пока уголь помогает справиться с комедонами, желатин питает и увлажняет дерму.


Однако следует отметить, что данный рецепт нельзя применять при куперозе.

Соедините в равных количествах молоко и пищевой желатин, подождав несколько минут, пока состав настоится. Далее следует растолочь таблетку и добавить ее в смесь. Разогрейте маску в микроволновке или же на паровой бане. Остудите и обработайте лицо, нанося в несколько слоев. Когда образуется пленка, осторожно избавьтесь от нее.

Уголь + вода

Приготовить этот рецепт можно очень быстро. Он может применяться как в домашних условиях, так и в длительных поездках.

Требуется растолочь 3 таблетки активированного угля и добавить 1 десертную ложку негорячей воды. Перемешав, обработайте кожу получившейся кашицей и дождитесь ее высыхания. В конце тщательно умойтесь.

Маска с добавлением косметической глины

Измельчите пару таблеток угля и смешайте со столовой ложкой черной или голубой глины, отдав предпочтение наиболее подходящему варианту. Добавьте небольшое количество кипяченой воды, чтобы образовалась кашица с консистенцией сметаны.


Очистив и распарив лицо, намажьте его полученной смесью, это удобнее всего сделать посредством мягкого тампона или специальной кисти. Область вокруг глаз оставьте нетронутой. Подержите маску 15 минут и смойте остатки.

Уголь + 2 вида глины

Данный состав – первая помощь при комедонах. Он также замечательно ликвидирует воспаления и шелушения. Важно удостовериться, что Вы не страдаете аллергией на эфирные масла, чтобы не разочароваться от непредвиденного результата.

Разотрите активированный уголь и добавьте в порошок пол столовой ложки зеленой или белой глины. Предварительно измельчив лепестки роз, добавьте столовую ложку в смесь, влейте туда 3 капли масла герани или лаванды. Налейте чуть-чуть горячей воды и доведите кашицу до состояния сметаны. Обработайте предварительно очищенную дерму этим чудо-составом, и через 15 минут умойтесь теплой водой или ромашковым отваром.

Маска с морской солью

Рецепт помогает справиться с и воспалительными процессами на коже.

Наверняка, каждому известно, как морская вода воздействует на проблемную кожу. Если в летнее время наилучшим решением окажется просто отправиться на море, то зимой такая маска станет замечательной альтернативой.

Перед полноценным использованием проверьте на руке, нет ли аллергической реакции на компоненты состава.

Для приготовления возьмите 1 чайную ложку измельченного угля и треть чайной ложки морской соли. Смешайте ингредиенты и добавьте к ним чайную ложечку сока алоэ и пару капель масла чайного дерева.


Разведите кипяченой водой, и нанесите на чистую, распаренную дерму. После стандартных 15-ти минут смойте теплой водой или травяным отваром.

Заключение

В том, что маски с активированным углем действенны, можно нисколько не сомневаться. Дополнительные компоненты помогают усилить очищающее действие, увлажнить кожу, насытить ее необходимым коллагеном или стянуть поры.

Доступные ингредиенты, несложное приготовление и легкое использование сделали подобные маски широко популярными среди людей разных возрастов. Обязательно попробуйте одну из них, и попрощайтесь с ненавистными комедонами навсегда!

Если статья вам понравилась, непременно порекомендуйте ее друзьям в социальных сетях. Подписывайтесь на наш блог и сможете получать еще больше полезного материала.


Надеемся, что приведенные советы помогут улучшить внешний вид кожи без особых затрат. До скорых встреч, дорогие подписчики!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...



Лучшие статьи по теме