Как появляются морщины. Морщины

Для здоровой кожи. Это складки и бороздки, которые появляются из-за того, что кожа теряет эластичность и прочность с течением времени.

Впрочем, даже у новорождённых есть складки в районе суставов, где сгибаются и разгибаются руки и ноги, и «перевязочки» - там, где у них слишком много подкожно-жировой клетчатки.

Где они появляются?

Морщины не появляются внезапно и разом, разве что в виде исключений вроде системных заболеваний, когда в коже вдруг скапливается масса клеток. Поэтому предсказать, где появятся морщины, легко:

• Места, где чаще всего сокращаются мышцы. Например, если вы хмуритесь или улыбаетесь, появляются морщины вокруг глаз и на лбу.
• Места, которые чаще всего попадают под действие ультрафиолета. Солнце, которое дарит нам загар, способствует появлению морщин.
• Места, где тонкая кожа. Там она просто теряет коллаген (белок, который отвечает за прочность и эластичность) быстрее всего.

Что влияет на появление морщин?

В первую очередь это возраст, который не щадит никого.

Во вторую очередь морщины - результат работы ультрафиолета Wrinkles . Солнце ещё и окрашивает их, меняя структуру коллагена. И чем светлее оттенок кожи, тем больше она предрасположена к появлению солнечных морщин.

И третий главный враг гладкой кожи - это сигареты (вот и очередной повод бросить курить и даже ).

Когда пора лечить морщины?

Поскольку морщины влияют не на здоровье в целом, а только на эстетику, всё зависит от состояния кошелька и личного взгляда на прекрасное. Конечно, всегда проще заниматься профилактикой, поскольку вряд ли в ближайшее время морщины войдут в моду. , неестественная белизна кожи, загар и блеск были на пике, а вот морщины никогда не были предметом зависти.

Как от них избавиться?

Всё лечение морщин - это косметические процедуры. Даже если речь идёт о хирургии, то это пластика не по жизненным показаниями. Такие манипуляции ничего не меняют в состоянии пациента радикально, но могут улучшить самочувствие. А как мы помним, здоровье - это не только физическое, но и психическое благополучие, на которое влияет .

Косметические процедуры, которые лечат морщины, можно сгруппировать примерно так:

1. Паралич поверхностных мышц лица. Это ботокс и всё, что на него похоже. Существует такая опасная бактерия - ботулиновая клостридия. Её токсин (то есть яд, который она выделяет) вызывает паралич. И если, например, съесть банку консервов, заражённых ботулизмом, то можно умереть от паралича дыхательных мышц. Но человечество научилось использовать и этот эффект себе на пользу.

Предприимчивые исследователи очистили и ослабили токсин так, чтобы его можно было вводить с помощью уколов в спастические и поверхностные мышцы лица. Из-за действия токсина их парализует на два-три месяца, в зависимости от дозы и особенностей организма. В результате те морщины, которые появились из-за движений мышц, разглаживаются. Риски введения ботокса - это головная боль и заболевание, по симптомам напоминающее грипп.

2. Заполнение углублений. Существует множество препаратов, которые можно ввести в глубокие полости морщин, чтобы разгладить их изнутри. Например, та же , которую теперь используют и для наполнения морщин, и для увеличения губ, и для коррекции формы лица.

Есть огромный список филлеров, одобренных к применению FDA (Американской администрацией по безопасности пищевых продуктов и лекарств), начиная от собственных жировых клеток пациента (откачали в одном месте, закачали в другое), коллагена (и массы препаратов на его основе), молочной кислоты, гидроксиапатита, а также различных их комбинаций. Не стоит забывать о силиконе и минеральных маслах, которые хотя и уходят в прошлое из-за своей небезопасности, но пока ещё популярны.

3. Изменения коллагена при помощи инвазивных деструктивных процедур или медицинских средств. Есть процедуры, которые должны улучшить качество коллагена в коже и изменить её внешний вид. Использование лазеров, химические пилинги, дермабразия убирают омертвевшие клетки и побуждают фибробласты выработать побольше коллагена, чтобы убрать мелкие морщинки. Правда, эти же процедуры могут нанести серьёзный ущерб - химический ожог - или оставить шрам, поэтому выбирайте получше. Для этого же используют ультразвук и низкочастотные устройства.

4. Хирургическое удаление лишней кожи. Эта процедура относится к пластической хирургии и проводится в операционной, под наркозом. Результат зависит от мастерства хирурга и может быть впечатляющим.

Некоторые процедуры просты, как нанесение крема на поверхность кожи (правда, это не всегда работает: как показывают исследования Study: Most Wrinkle Creams Don’t Work , большая часть домашних кремов от морщин - просто маркетинговый ход). Другие являются серьёзным вмешательством, которое требует наркоза. Что именно поможет в каждом конкретном случае - зависит от типа кожи, глубины морщин и от стоимости, конечно же.

Что именно использовать и как, решать должен врач-косметолог. Многое зависит от того, каким препаратом пользуется клиника или салон, сколько вы готовы заплатить и насколько готовы рискнуть. Большинство инъекционных методов омоложения требуют постоянного повторения, потому что филлеры рассасываются под кожей и она приходит в первоначальное состояние (это если повезло, а если нет - мы наблюдаем жуткие побочные эффекты и обезображенные лица).

Что делать, чтобы морщин было поменьше?

Способов избежать появления морщин не так уж много. Например, можно всегда ходить с каменным лицом, чтобы не провоцировать появление мимических морщин (ну хотя бы не хмуриться).

Нельзя забывать, что как ни крути, а на качество кожи будет влиять генетика.

С другой стороны, мы можем уменьшить вредные факторы, которые портят нашу кожу и наносят ей урон. Это, конечно, солнце и курение. Поэтому всегда надо носить с собой с защитой от ультрафиолета и никогда не носить с собой сигареты.

Загар вошёл в моду относительно недавно, и есть мнение, что пора его из этой моды выводить - в конце концов, здоровье кожи нам дороже. Лёгкий загар, полученный естественным путём или на пляже, но с кремом, вполне может восполнить потребности в витамине D (особенно если съесть жирную рыбку), а морщины заполнит только гиалуроновая кислота (или что-то подобное).

Невероятные факты

Первое, с чем у нас ассоциируется старение, это морщины.

Мы напрямую связываем их появление с возрастом.

Будь то носогубные, межбровные или так называемые гусиные лапки у глаз, мы списываем все эти морщины на возрастные изменения.

Действительно, по мере того, как наша кожа стареет, она теряет свою эластичность и упругость, что приводит к возникновению ненавистных заломов.

Причины морщин

Но есть также и физические признаки старения, которые не имеют вообще никакого отношения к возрасту.

Другие факторы образа жизни и окружающей среды могут также отрицательно сказаться на внешнем виде. Сюда входит плохой рацион питания, диета, недостаток сна и хронический стресс.

К сожалению, негативные факторы, действительно, способствуют появлению ранних морщин. Морщины, которые вы видите в зеркале, могут иметь куда больше общего с вашими повседневными привычками, чем вы думаете.

Чтобы повернуть вспять время и замедлить появление новых морщин, обязательно примите во внимание основные причины их появления:

1. Солнце

Все знают, что главным врагом здоровой кожи является солнце. Ультрафиолетовые лучи, проникая в самые глубокие слои кожи, не только вызывают солнечные ожоги, но и приводят к преждевременному старению, дряблости и морщинам.

Избегая солнца, вы защищаете себя от раковых заболеваний, а также продлеваете молодость и красоту своей кожи.

По мнению дерматолога, Джерома Потозкин (Jerome Polozkin), самая распространенная причина морщин –это именно солнце. Повреждая нашу кожу, оно провоцирует появление морщин.

Дело всё в том, что воздействие солнца на нашу кожу приводит к потере коллагена и эластина, это, в свою очередь, способствует морщинистости кожи.

Чтобы защитить свою кожу и продлить её молодость, обязательно используйте солнцезащитные средства (не ниже SPF 30).

Когда вы выходите на солнце, особенно если вы планируете искупаться в воде, обязательно повторно применяйте солнцезащитный крем высокой защиты. Он обезопасит кожу от солнечных ожогов, а также предотвратит появление преждевременных морщин.

2. Загрязнение

Возможно, вы не слишком задумывались о пользе или вреде окружающей среды, в которой вы живете. Однако, доказано, что она может существенно повлиять на появление глубоких и мелких морщин.

Загрязнение - еще один фактор, способствующий повреждению свободных радикалов, - объясняет Марл К. Скелли (Maral K. Skelsey), доктор медицины, сертифицированный врач-дерматолог и директор Центра дерматологической хирургии в Вашингтоне.

Исследование 2010 года, опубликованное в одном из научных журналов, показало, что у женщин, которые проживают в городской местности, было обнаружено больше морщин и возрастных пятен, чем у тех женщин, которые прожили в сельских районах в течение 24 лет и больше.

Если вы живете в густонаселенном городе (большом мегаполисе), тщательно ухаживаете за кожей, обязательно умывайте лицо на ночь перед сном, чтобы удалить загрязняющие частицы.

Вред для кожи лица

3. Недостаток сна

Сон играет очень важную роль в том, насколько хорошо мы выглядим.

Вы наверняка слышали про то, что здоровый и полноценный сон является необходимым для того, чтобы чувствовать себя лучше, он даже помогает вам сбросить лишний вес.

Но знаете ли вы, что хороший сон также способствует тому, что ваша кожа дольше остается гладкой и красивой? "Недостаток сна приводит к развитию морщин, потому что меняется и pH кожи, она теряет влагу", объясняет Скелли.

"Кроме того, именно во время сна вредные токсины вымываются из организма".

Обязательно старайтесь высыпаться. Полноценный сон должен составлять не менее 6-8 часов в сутки. Сладко высыпаясь, вы приносите максимальную пользу своему здоровью; запомните: сон это не только хорошее здоровье, но и свежая красота.

4. Стресс

Загруженный график работы или личные драмы не только негативно сказываются на вашем умственном и эмоциональном благополучии; они также могут повлиять и на вас физически, ухудшая ваш внешний вид.

"Стресс повышает уровень кортизола, что уменьшает способность кожи удерживать влагу", - говорит Скелли. "Кроме того, повышенный уровень сахара в крови повреждает коллаген и эластиновые волокна в коже.

Это два основных строительных материала обеспечивают поддержку клеткам кожи и препятствуют её провисанию и развитию морщин на коже".

Попробуйте уменьшить уровень стресса, присутствующий в вашей жизни. Обыкновенная прогулка после ужина и простое общение с друзьями помогают бороться со стрессом.

5. Сахар

Все знают, что сахар вызывает увеличение веса, особенно в области живота. Отказавшись от сахара, вы начнете замечать улучшения, которые произойдут с вашей фигурой.

Но есть еще одна причина, чтобы отказаться от сладкого – сахар способствует старению вашей кожи.

"Потребление слишком большого количества сахара, несомненно, приведет к преждевременному старению. После того, как сахар попадает в организм, проходит процесс, называемый гликацией, который влияет на качество нашей кожи", - объясняет Кристина Голденберг, доктор медицины, врач- дерматолог одного из научных центров дерматологии.

"К сожалению, сахар, а также продукты, содержащие сахар, разрушает коллаген и эластин, убивая красоту нашей кожи.

При связывании с этими строительными блоками кожи (коллагеном и эластаном) сахар ослабляет их и приводит к появлению тонких заломов и морщин. При гликации организм также производит токсичные продукты, которые вызывают преждевременное старение".

Для извлечения максимальной пользы для здоровья и красоты попробуйте удалить сахар хотя бы на 2-4 недели и очень скоро вы увидите результаты.

У вас появится больше энергии, вы похудеете и начните замечать, как ваши морщины станут не столь ярко выраженными.

6. Прищуривание

Если вы носите одну и ту же старую пару очков в течение многих лет и отчаянно нуждаетесь в новом рецепте, вы не только вредите своим глазам, но и ухудшаете состояние своей кожи.

"Прищуривание и другая активная мимика лица являются результатом сокращения мышц. Чем больше мы используем свои мышцы, тем сильнее и развитее они становятся, - объясняет Голденберг.

"Такие движения мышц заставляют клетки кожи сжиматься, в результате чего формируются морщины. Следовательно, чрезмерное прищуривание, приведет к более глубоким морщинам и потере эластичности кожи".

Поэтому перестаньте щуриться, не стесняйтесь носить очки, обязательно посетите окулиста, чтобы получить правильный рецепт как можно скорее. И еще один совет: не стоит пренебрегать солнцезащитными очками, обязательно их носите, находясь под прямыми солнечными лучами.

– резко обозначенный рельеф кожи в виде продольных и поперечных складок и бороздок, сочетающийся со снижением тургора кожи. В косметологии выделяют три типа морщин: мимические, статические и гравитационные. Независимо от локализации и типа морщин, их наличие, прежде всего, ассоциируется с увяданием кожи и общим старением организма. Этот факт вызывает закономерное желание (больше свойственное представительницам прекрасного пола) избавиться от видимых следов возраста. К методам устранения морщин относятся уходы за кожей и пилинги, инъекционные (контурная пластика, ботулинотерапия) и аппаратные методики (миостимуляция, RF-лифтинг, лазерная шлифовка и др.), пластические операции.

Общие сведения

Морщины являются видимым признаком возрастных изменений кожи, которые начинают формироваться уже при рождении. Даже юные создания способны разглядеть на своей коже начинающие проявляться морщинки. Формирование морщин происходит постепенно, как бы исподволь. Сначала кожа теряет свою увлажненность и былую упругость, становясь более сухой, шероховатой и менее эластичной. И вот уже на ней обозначаются первые морщинки – вначале на лбу, затем в уголках глаз и идущие по направлению от носа к подбородку, и, наконец, на переносице, над верхней губой, в области шеи и декольте.

Как же с ними бороться, что предпринять для того, чтобы замедлить процесс увядания кожи? Прежде всего, следует познакомиться с видами морщин, их специфическими особенностями.

Типы морщин

Основу современной классификации морщин составляют несколько признаков. Важное значение в определении типа морщин имеют их количество, размер, время возникновения и особенности кожного рельефа. Возникновение морщин напрямую связано с естественным (физиологическим) старением всего организма и кожи в том числе, гормональной перестройкой организма, вызванной менопаузой , неблагоприятным воздействием окружающих факторов, так называемым фотостарением. Различают морщины и по месту их локализации: лобные (морщины лба), вокруг рта и носогубные, «гусиные лапки» вокруг глаз, «львиные» (между бровями). Морщины могут быть продольными либо поперечными.

Различают поверхностные и глубокие морщины в зависимости от того, насколько глубоко залегают кожные складки. Обмен веществ кожи, индивидуальные особенности ее строения, степень воздействия внешних неблагоприятных факторов влияют на время появления и размеры морщин. Самым действенным способом предотвращения преждевременного появления морщин является грамотный косметический уход в зависимости от типа кожи. Тот или иной тип кожи предопределяет генетический фактор. Особого внимания и ухода требует сухая кожа , которая наиболее подвержена дегидратации (потере влаги) и появлению мелких морщин вследствие воздействия прямых солнечных лучей и других неблагоприятных природных явлений.

Различают статические морщины, мимические и возрастные или гравитационные. Эти различия происходят в зависимости от причин, вызвавших появление морщин. Причиной возникновения статических морщин может служить дегидратация или сухость кожи. Они могут проявляться на лбу или щеках после сна в одном положении. Снижение упругости и эластичности кожи, связанное с замедлением синтеза новых клеток, ведет к образованию возрастных морщин, как признака общего старения организма. Происхождение мимических морщин обусловлено особенностями поведения человека, своеобразием его мимики. День за днем поверхностная мускулатура, обеспечивающая выражение эмоций на лице, сокращается бесчисленное количество раз. Со временем малозаметные морщинки углубляются и не поддаются расслаблению.

У людей эмоциональных, склонных с помощью мимики активно выражать свои переживания (прищуривать глаза, морщить лоб, хмурить брови) мимические морщины не замедлят проявиться уже в раннем возрасте. Этот процесс объясняется также генетическим фактором, предопределяющим индивидуальную особенность строения фибробластов – клеток кожи, принимающих участие в сокращении мышц и отвечающих за выработку гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. Обычно, мимические морщины появляются в зонах активного сокращения лицевой мускулатуры: в уголках глаз, между бровями на переносице, в области носогубных складок, на лбу.

Колебание высоких и низких температур, воздействие ветра, ультрафиолетовое излучение, повышенная влажность воздуха и другие негативные проявления внешних факторов могут провоцировать дальнейшее углубление мимических морщин.

Уже появившиеся мимические морщины будут еще больше углубляться, если организм испытывает недостаток питательных веществ, необходимых для процесса восстановления клеток кожи. С возрастом эта ситуация усугубляется естественными изменениями, связанными со старением. И, наконец, сильнейшими негативными факторами, влияющими на состояние кожи, следует признать различные проявления малоподвижного и нездорового образа жизни, в особенности курение, воздействие психологического стресса, несбалансированное питание, применение косметики и средств по уходу за кожей низкого качества.

Из всех типов мимические морщины на коже лица появляются, как правило, первыми в самом раннем возрасте. Их образование у эмоциональных людей возможно уже в 20-25 лет. Особенно явно они могут быть выражены при активной работе лицевой мускулатуры, сокращающейся при различных эмоциональных проявлениях. В связи с возрастными процессами мелкие морщинки превращаются в глубокие складки, происходит опущение кожных покровов (птоз). Этот процесс вызван еще и силой земного притяжения, поэтому в ряде медицинских источников такой тип морщин носит определение «гравитационный».

Лицо – одно из немногих частей тела, которое практически всегда остается открытым. Именно поэтому оно более всего подвержено воздействию неблагоприятных природных явлений. А еще лицом мы выражаем те многочисленные эмоциональные состояния, которые переживаем в течение всей жизни. Боль, страх, гнев, радость, грусть – любое состояние души отражается на нашем лице в той или иной степени. Даже люди, хорошо владеющие собой, редко остаются с непроницаемым выражением лица.

Сама природа распорядилась таким образом, что строение кожи лица предназначено для подобной коммуникативной функции. При рефлекторном сокращении или расслаблении мимических мышц мы демонстрируем либо улыбку, либо серьезную озабоченность, либо гримасу удивления или разочарования. А вследствие многократных подобных действий кожа на лице покрывается сначала малозаметной, а затем все более явной сетью морщин.

Нередко возникновение морщин происходит в результате ослабленного здоровья или даже серьезного заболевания. Нередки случаи, когда морщины появляются из-за резкого похудения после непродуманного следования новомодным диетам. И еще одним из факторов может служить использование косметических средств сомнительного качества.

Кожа лица имеет особое строение. Тонкие эпидермальный и дермальный слои, рыхлая подкожная жировая клетчатка способствуют быстрой потере влаги, что является одним из серьезных факторов увядания кожи. Иссушение кожи не всегда может компенсироваться запасом воды из микроциркуляторного русла. Рыхлая структура подкожной жировой ткани делает кожу достаточно подвижной, что обеспечивает передачу разнообразных эмоциональных состояний. Она же служит причиной быстрого изменения содержания воды в подкожных слоях, проявляющегося либо в виде отеков (при переизбытке), либо в виде трещинок в уголках рта (при недостатке).

Рассмотрим подробнее самые основные причины возникновения морщин.

Физиологическое старение кожи . Закономерный естественный процесс старения затрагивает все органы и ткани человеческого организма, вопрос лишь в том, как скоро результат этого процесса будет виден. Увы, даже у практически здорового человека к тридцати годам его возраст выдает кожа лица, т.к. именно она наиболее подвержена влиянию неблагоприятных природных факторов. Замедляющийся с возрастом процесс синтеза «строительного материала» (коллагена, эластических волокон), за счет которого поддерживается молодость и естественная увлажненность, делает кожу лица уязвимой и приводит к образованию первых морщин – появляются «гусиные лапки» в уголках глаз, продольные морщины на лбу.

Ко всему, весьма агрессивная, с точки зрения экологической безопасности, окружающая среда подвергает нашу кожу серьезному испытанию. Состояние окружающего воздуха, воды, вредные выбросы в атмосферу, другие факторы современной жизни провоцируют увядание кожи, ведь она призвана защищать нас от всех этих напастей. Проблема раннего возникновения морщин на сегодняшний день стоит довольно остро, заставляя уделять ей внимание даже совсем молоденьких девушек.

Фотостарение . Все мы привыкли относиться к солнечному свету как к источнику жизни. Под его воздействием синтезируется важнейший для биохимических реакций, происходящих в организме человека, витамин D. Однако, современной наукой доказана и негативная роль активного солнечного излучения, неблагоприятно воздействующего на кожу и вызывающего процесс ее преждевременного старения.

Раннее увядание кожи, сопровождающееся шелушением, возникновением пигментных пятен , развитием купероза и образованием мелких морщинок, происходит в результате разрушения клеток ДНК, коллагеновых волокон и межклеточных структур. Пагубное влияние солнечного излучения приводит к накоплению патологически измененного эластина, снижению прочности кровеносных сосудов. Все эти факторы лишают кожу эластичности, естественной увлажненности и ведут к образованию ранних морщин. Недаром наши пра-пра-бабушки старались укрыть лицо от прямого воздействия солнечных лучей с помощью широкополых шляпок, вуалей и изящных зонтиков.

Излишняя мимика . Одним из немногих факторов, воздействующих на кожу и вызывающих образование морщин, который зависит не от внешних причин, а непосредственно от поведения человека, является его мимика и привычка активно выражать все испытываемые эмоции. Особенно это касается людей с ярко выраженным темпераментом сангвиника или холерика. В этом случае морщины вызваны не дегидратацией (потерей воды) кожи, а частыми сокращениями мимических мышц. Частая смена настроения, быстрый переход от одного выражения лица к другому, не позволяют эластическим свойствам кожи поспевать за этими изменениями. Результат – преждевременное появление сначала мелких, а затем и более глубоких морщин.

Эмоциональные факторы . Ритм современной жизни, ее скорости и катаклизмы ведут к различного рода стрессовым ситуациям. Высокая социализация современного человека, т.е. многообразие межличностных связей, порождает множество душевных переживаний. Все волнения, тревоги и страхи отражаются непосредственно на состоянии кожи. Механизм этого воздействия связан с влиянием адреналина, глюкокортикоидов (гормонов стресса). При их выбросе организмом в кровь, значительная ее часть поступает к важнейшим органам, обеспечивающим жизнедеятельность человека. А кожа тем временем страдает от ее недостатка, а следовательно не получает в полной мере необходимых питательных веществ и кислорода.

Уже первые юношеские страдания от неразделенной любви или проваленного экзамена сказываются на состоянии кожи и способствуют появлению первых морщинок даже на юном личике. По мере взросления у человека все больше появляется поводов для переживания и стресса. Конфликты на работе и дома, различного рода неприятности, которые могут возникать в жизни, не просто портят настроение, они играют разрушительную роль в состоянии всего организма и в том числе кожи лица.

Влияние особенностей климата . На состояние кожи большое воздействие оказывают природные климатические условия. Недостаток либо переизбыток тепла, солнечного света и влаги, резкие перепады температуры воздуха никак не способствуют улучшению здоровья кожи. В умеренном или субтропическом климате идеальное ее состояние поддерживать гораздо легче. Как же компенсировать отсутствие такой возможности для тех, кто ее лишен? Ответ прост. Использование грамотно подобранной, с учетом индивидуальных особенностей и уже имеющихся проблем, косметики и специальных средств, продлевающих и восстанавливающих природную свежесть и молодость кожи.

Влияние вредных факторов окружающей среды . Технический прогресс и современные достижения цивилизации не только облегчают нашу жизнь, делают ее более комфортной, но и привносят столько неблагоприятных факторов, что одно их перечисление заняло бы достаточно времени. Мы не понаслышке знакомы с привычными спутниками нашей повседневной жизни – загрязненными воздухом и водой, продуктами питания, в которых недостает витаминов, зато в избытке присутствуют искусственные красители, различные стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты и другие канцерогенные вещества. Бытовые электроприборы, компьютерная и другая современная техника являются источником вредного электромагнитного излучения. Разрушение озонового слоя в атмосфере приводит к проникновению ультрафиолетовых лучей, также губительных для здоровья человека. К перечисленным факторам можно отнести и добровольное использование отдельными людьми мощнейших ядов – никотина, алкоголя и наркотических средств. Все это не может не сказаться пагубно на состоянии кожи.

Резкое изменение массы тела . Естественное для любой женщины желание продлить молодость и стройность обретает порой гипертрофированную форму в виде добровольного самоистязания различными диетами, а то и голоданием. Все хорошо в меру. Разгрузочные дни, умеренное питание при условии его полноценности и сбалансированности – несомненное благо и для здоровья, и для красоты. Но когда речь заходит о непродуманном отказе от тех или иных продуктов, составляющих основу питания человека, ни здоровья, ни красоты ждать не приходится. Любая жесткая диета, а тем более голодание, вызывает стресс организма и может спровоцировать весьма нежелательные последствия. Организм, не получая в достаточном количестве питательных веществ, начинает их забирать из подкожной клетчатки. И в первую очередь, разрушение происходит в наиболее рыхлых по структуре подкожных жировых тканях кожи лица. Это приводит к ее обезвоживанию и образованию нежелательных морщин.

Неправильное использование косметических средств. Еще один пример того, как несомненное благо цивилизации может быть неразумно обращено во вред собственной красоте. Многие женщины пренебрегают рекомендациями, указанными на этикетках симпатичных упаковок и тюбиков с косметическими средствами, довольствуясь лишь восторженными рекомендациями подруг.

Любое косметическое средство – сложный по химическому составу продукт, который специально создавался для определенного типа кожи, для определенных целей. Незнание элементарных основ по уходу за кожей лица может привести к обратному эффекту – сухую кожу еще больше пересушить спиртсодержащими лосьонами, а жирную обречь на еще большее засаливание и закупорку при использовании средств для сухой кожи. Все эти погрешности плохо влияют на состояние кожи и ведут к образованию морщин.

Заболевания внутренних органов . Цветущий вид лица, естественный румянец и упругая кожа служат явным признаком хорошего здоровья. Если же организм страдает от скрытого недуга (как правило, это заболевания печени , почек, легких, эндокринной системы), кожа лица даст об этом первый сигнал. Снижение тургора, дряблость кожи , ее сероватый оттенок и резко обозначившиеся морщины свидетельствуют о проблемах не косметических, а медицинских. Выход один – устранить первопричину, уделить самое пристальное внимание своему здоровью.

Таковы некоторые из наиболее частых причин возникновения преждевременных морщин. Следует проанализировать изложенные здесь сведения и сделать правильный вывод о предотвращении преждевременной утраты свежести и красоты кожи лица.

Профилактика морщин

Несмотря на многочисленные объективные внешние и внутренние факторы, ведущие к возрастным изменениям кожи, момент появления нежелательных морщин можно отсрочить, если заблаговременно позаботиться о мерах профилактики их возникновения.

Уже к 30 годам кожа теряет свою эластичность и упругость – это самое время для начала проведения профилактических процедур. С учетом индивидуальных особенностей кожи, а также условий окружающей среды (климатических, экологических, производственных) этот срок может варьировать плюс-минус несколько лет. Поэтому нет универсальных рекомендаций относительно возраста, в котором следует начинать активную профилактику морщин, но всегда лучше предупредить проблему, чем бороться с ее решением. Даже в ранней профилактике морщин недостаточно использовать только косметические средства, подход должен быть комплексным. Здесь важны и коррекция образа жизни, и отказ от вредных привычек, и более внимательный уход за своей кожей, и правильный подбор и использование косметических средств.

Особую роль в предупреждении процесса старения кожи играет полноценное, сбалансированное, регулярное питание. Оно обеспечивает клетки кожи достаточным количеством питательных веществ, необходимых для синтеза белковых волокон. Негативно сказываются на внешнем виде кожи никотин и сигаретный дым, приводящие к ее преждевременному увяданию и старению. Поэтому отказ от курения является непременным условием комплексной профилактики морщин. Чрезмерная инсоляция ведет к повышению сухости кожи и провоцирует появление ранних морщин. В этой связи необходимо использование специальных солнцезащитных средств.

Одними из самых первых образуются мимические морщины лица. Поэтому для их предупреждения необходимо следить за выражением своих эмоций, избавляться от привычки «играть лицом»: прищуривать глаза, сводить брови, морщить лоб, поджимать губы. При плохом зрении или ярком солнце следует грамотно подбирать и носить корректирующие или солнцезащитные очки. Для укрепления мимических мышц очень полезна специальная гимнастика для лица и шеи, укрепляющая мышечную ткань и волокна кожи, активизирующая обменные процессы.

Даже элементарные упражнения, такие, как простое открывание и закрывание глаз, при систематическом выполнении дают свой положительный результат. При этом важно не морщить лоб, контролируя правильность выполнения упражнения ладонью руки. Можно также массировать языком внутренние поверхности губ и щек, открывать рот, произнося гласные буквы, вытягивать губы и т. д. Прекрасным профилактическим средством является массаж лица , выполняемый в домашних условиях или в косметическом салоне.

Методы устранения морщин

При неудовлетворительном уходе за кожей лица и шеи морщины могут появиться даже в молодом возрасте. Этому способствует злоупотребление или пользование некачественной декоративной косметикой, перенапряжение мимической мускулатуры лица (привычка прищуривать глаза, морщить лоб), стрессы, вредные привычки, неблагоприятные климатические, профессиональные и экологические факторы. Все это в сочетании с естественными возрастными изменениями кожи заставляет прибегать к различным методам коррекции морщин.

Методы устранения морщин должны подбираться врачом-косметологом индивидуально с учетом возраста пациента и степени имеющихся изменений. В ряде случаев достаточно организовать правильный и систематический уход за кожей в домашних условиях с применением рекомендованных специалистом масок, лосьонов, кремов с биологически активными веществами, массажа, мышечной гимнастики. Эти методы наиболее эффективны в молодом возрасте, когда морщины еще не столь выражены.

Современная косметология предлагает огромный спектр аппаратных и инъекционных методов коррекции возрастных изменений кожи. Наиболее эффективно зарекомендовали себя сегодня методы лазерной шлифовки , дермабразии , миостимуляции , вакуумного массажа , радиоволновой терапии . Хорошие результаты отмечаются от проведения срединного и глубокого пилинга с комплексом фруктовых кислот. Эффективность контурной пластики лица, предполагающей внутрикожные инъекции косметических препаратов, основана на повышении упругости кожи в результате заполнения препаратом межклеточного пространства.

Эти методики коррекции морщин имеют массу достоинств: малая травматичность, высокая эффективность, относительная безопасность. Они дают прекрасный результат в отношении мимических морщин зоны глаз, лба, носогубного треугольника. Эти процедуры требуют повторного проведения, так как вводимые препараты со временем усваиваются клетками и рассасываются. Гарантированный и более длительный эффект дает сочетание методик аппаратной и инъекционной коррекции с самостоятельным ежедневным уходом за кожей при помощи косметических средств.

Если процесс образования морщин выражен значительно, то устранение дефектов возможно хирургическим методом. Пластическая операция дает быстрый и длительный результат, однако довольно дорогостояща и сопряжена с высоким риском вероятности развития осложнений для здоровья в целом. Обычно этот метод используется при неэффективности малоинвазивных методик. Не пытайтесь бороться с морщинами самостоятельно. Чем раньше вы обратитесь в специализированную клинику, тем более щадящий и действенный метод лечения подберут вам врачи-косметологи с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи.

Почему появляются морщины на лице? Этим вопросом озадачены большинство девушек, женщин и даже мужчины.

Провоцирующие факторы

Что такое морщины? Это складки кожи (углубления, рельеф). Они бывают продольные, поперечные, косые. Наличие таких складок в норме говорит о старении организма и об увядании кожного покрова.

Старение тканей делят:

• На связанное с возрастом (физиологическое).
• На независящее от количества прожитых лет (патологическое или раннее).

Почему же появляются морщины? Способствуют образованию углублений в кожном покрове внешние и внутренние факторы:

1. Избыток УФЛ. Это приводит к тому, что разрушается коллаген, развивается купероз (нарушение и ломкость капилляров). Чрезмерное количество ультрафиолетовых лучей приводит к шелушению и истончению кожи (фотостарению).


2. Стрессы.
3. Гиподинамия, недостаток кислорода, прогулок.
4. Дефекты зрения – человек морщится, образуются морщинки у глаз.
5. Болезнь (эндокринные патологии, заболевания печени и почек, желудка и кишечника, в том числе дисбактериозы).
6. Неправильное применение косметики.
7. Излишняя мимическая активность (профессиональная у актеров, дикторов, привычка морщить лоб).
8. Экстремальная потеря веса.
9. Строгие авитаминные или абелковые диеты.
10. Экология (запыленность и загазованность воздуха, воздействие на кожи низких и высоких температур, ветра).
11. Нарушение рациона (обилие мяса, недостаток овощей и фруктов, дефицит воды).
12. Индивидуальные особенности покровной ткани (сухость, гиперсекреция сальных желез).

Все перечисленные факторы – это не причины появления морщин, а способствующие факторы.

Причины

Механизм старения при любых негативных факторах связан с нарушением синтеза и созревания коллагена (белковой молекулы, основной структурной единицы соединительной ткани). И это основная причина снижения тургора, потери эластичности и сморщивания кожи.

Человеческая кожа не монолит. Она состоит из 3 слоев:

• Эпидермиса (покровного материала).
• Дермы (коллагеновой «решетки» кожи).
• Гиподермы (рыхлой подкожной клетчатки).

Сегодня ученые пришли к выводу, что проблема старения тканей связана не столько с дефицитом коллагена, сколько с нарушением его созревания и расщепления. Жизнь коллагеновой молекулы состоит из фаз:

• Рождения.
• Созревания (под влиянием разных факторов, в том числе витамина С).
• Зрелости.
• Старения.
• Гибели (расщепления специальным ферментом – коллагеназой).

Все процессы молодой покровной ткани находятся в гармонии: сколько расщепляется молекул этого белка коллагеназой, столько же рождается. Но с возрастом этот процесс нарушается.

От чего появляются морщины? Их образование кроется в нарушении:

• Синтеза белковых молекул.
• Разрушения их коллагеназой.

Рассмотрим более подробно основные причины морщин.

Недостаток коллагена

С возрастом молодого и зрелого коллагена становится меньше, а старого, но не расщепленного специальным ферментом, остается в межклеточном пространстве дермального слоя все больше.

Процесс можно сравнить со старением бельевой резинки. Она растягивается, эластичные волокна разрываются. То же самое происходит в дерме. После 25-летнего рубежа выработка организмом коллагена сокращается. После 40 лет она падает на 1% в год.

Это означает, что уже к 55 годам тело утратит на 15% способность продуцировать этот белок. Этот процесс неизбежен, даже если не будет никаких негативных факторов, усугубляющих его (дефицит витамина С, нарушение микробиоценоза кишечника, обменные проблемы и т. д.). Возможно, снижение выработки коллагена связано со старением фибробластов – клеток, продуцирующих главный белок соединительной ткани.

При влиянии негативных факторов коллаген не созревает до нужного состояния. Это означает, что кожа теряет эластичность, растягивается и образует ранние морщины.

Кроме того, с возрастом организм теряет способность антиоксидантной системы нивелировать влияние перекисных соединений (свободных радикалов). Эти вещества связывают между собой молекулы коллагена, которые теряют способность к растворению. Такие связанные молекулы недоступны расщепляющему ферменту, поэтому старый, «потрепанный», отживший свое коллаген остается в дерме «мертвым грузом». Чем больше мертвого (нерастворимого) белка «болтается» в межтканевом пространстве дермы, тем больше общего коллагена определяется в коже. И тем меньше молодого, полезного (растворимого) белка, способного полноценно выполнять возложенные на него природой функции, находится в тканях.

Недостаток гиалуроната и эластина

Кроме коллагена, дерма содержит:

• Гиалуронат (гиалуроновую кислоту).
• Эластин.

Гиалуронат удерживает влагу в тканях, эластин поддерживает способность кожи растягиваться и сокращаться. Чем ближе к норме содержание в дерме этих компонентов, тем меньше образуется морщин.

Нарушение работы капиллярной сети

Кожа пронизана протоками потовых и сальных желез, лимфатическими и кровеносными сосудами. От нормальной работы этих структур зависит молодость кожного покрова. Некоторые специалисты считают, что многие беды, в том числе раннее старение тканей, связано с нарушением работы капиллярной сети.

Гибель микрососудов приводит к нарушению питания кожи, приобретению ею серого и нездорового оттенка, сухости. Эпидермис шелушится, образуются углубления в коже.

Если раньше считалось полезным обрабатывать кожу лица средствами глубокого проникновения в ткани, содержащими коллагеновые ферменты, сегодня это мнение считается неверным. Такие кремы способны ускорить процесс старения этого белка и стать катализатором раннего увядания кожи.

Виды

Современная косметология выделяет виды морщин, образующиеся на коже лица и шеи, по факторам, способствующим их появлению:

• Мимические (связанные с работой лицевых мышц).
• Гравитационные (возникающие под действием земного притяжения и из-за провисания кожи).
• Возрастные (физиологические, старческие).

Складки по глубине делят:

• На поверхностные – такие углубления затрагивают верхний слой кожи и появляются у юных девушек и юношей при работе мимических мышц.
• На глубокие – возрастные, гравитационные. Каждая морщинка образовывается не только на поверхности (в эпидермальном слое), но и проникает в дерму и подкожную клетчатку. Кожа обвисает, становится дряблой.

Классифицировать типы морщин на лице можно и по месту их возникновения:Косметологи рекомендуют следить за осанкой, менять виды деятельности, не засиживаясь за рабочим столом, дома сменить высокую подушку для сна на плоскую. Зачем такие меры? Придерживаясь этих рекомендаций, удается избежать раннего появления «колец Венеры» вокруг шеи.