Не бойся спрашивать, если что-то не понял.

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждый человек берет на себя огромную ответственность, становясь родителем. И безусловно, каждый хочет, чтобы его ребенок вырос добрым, отзывчивым, честным и смелым. Но все эти качества не берутся из воздуха. Правильное воспитание и личный пример - залог успеха.

Мы в сайт собрали 10 вещей, с которыми лучше познакомить ребенка до 10 лет.

1. Девочки и мальчики равны, уважать нужно и тех и других

Уважение - это качество, которое точно стоит привить ребенку. В том числе и уважение к сверстникам независимо от их пола.

2. Не бойся ошибаться

Учиться на чужих ошибках - талант, который дается не всем. Важно уметь выносить пользу и из своих поражений. Научите ребенка не бояться проигрывать и допускать ошибки.

3. Оценки - это не главное. Главное - знания

Сколько родителей ругают детей за каждую оценку, которая не соответствует их ожиданиям. Но ведь оценка не всегда показатель знаний. Может быть, ваш ребенок просто умело списывает. Заложите ему с детства мысль о том, что знания намного важнее оценок в дневнике.

4. Родители не враги, к ним всегда можно обратиться за помощью

Быть другом для своего ребенка получается не у всех, тем более у него уже есть друзья. И все, что требуется, - это хорошие родители, которые во всем знают меру. Покажите ребенку, что вам можно доверять. Нравоучительный тон или крики не самый подходящий для этого способ.

5. Не давай себя в обиду ни хулигану, ни учителю, никому

Часто родители показывают, что друзья, учитель или просто другие люди авторитетнее ребенка. Из-за этого рождается куча комплексов и невозможность отстоять свое мнение. Расскажите, что уважение - это важно, но отстаивать свою точку зрения и в некоторых ситуациях давать отпор тоже необходимо. Главное, делать это правильно.

6. Не делай то, что не нравится, чтобы заслужить одобрение других

Ребенок не всегда понимает, что популярность - это не главное в жизни, и стремится всеми силами ее заполучить. Покажите своим примером, что важнее быть честным и порядочным, чем добиваться расположения других людей, переступая через свои принципы.

7. Не бойся спрашивать, если что-то не понял

Задавать вопросы - это нормально. И уж тем более лучше, чем сидеть с умным видом, ничего на самом деле не понимая. Хорошо, если ваш ребенок усвоит это еще в детстве.

В этом мире нет справедливости: кто-то мечтает о детях, молится, лечится, а их все нет и нет. Кто-то совершенно не хочет их иметь, но … раз за разом ходит на аборт, или оставляет несчастную крошку в доме малютки, а бывает, что и подбрасывает добрым людям под дверь, не будем говорить о более страшных вещах. Кому-то моя история покажется банальной, а кто-то заинтересуется и сделает для себя правильные выводы.

Первый брак и развод

Я вышла замуж очень рано, в 18 лет и тут же родила дочку. Как водится, любовь в молодой семье разбилась о быт, и мы с мужем вскоре разошлись. Много лет я жила одна и о детях, конечно, не думала. Была только одна мысль: поднять и воспитать свою единственную дочь. Хотя, конечно, хотелось и семейного, и обыкновенного женского счастья и еще детей. Хотелось попробовать, что это такое, когда растишь ребенка совместно с любимым человеком, делишься с ним общими родительскими радостями.

Второй брак и мечты о ребенке

И наконец, мне улыбнулось счастье: через 10 лет одиночества я встретила мужчину, который вскоре стал моим мужем. Почти сразу же после свадьбы возникли разговоры о детях. Мой супруг страстно хотел детей. Или хотя бы одного ребенка, лучше девочку.

Я видела, какими глазами он смотрит на чужих детей, как легко находит с ними общий язык, как умеет их утешить и развеселить и понимала, что он обязательно будет замечательным отцом.

Но такая желанная беременность почему-то все не наступала. Через два года совместной жизни я обратилась к врачу за советом. Мне поставили диагноз: вторичное и положили в больницу. Там я прошла несколько курсов лечения по поводу остаточных явлений застарелого воспаления матки и яичников, прошла процедуру продувания маточных труб и т.д.

Долгое лечение от бесплодия

Самое главное, в больнице я встретила множество женщин с такими же проблемами как у меня. Они все страстно желали ребенка, но беременность так и не наступала.

Наверное, никто кроме нас, находящихся в вечном ожидании беременности, не знает этой сумасшедшей надежды и полного разочарования, через которые проходишь каждый месяц. После этого чувствуешь себя такой опустошенной и бесполезной.

Посещения гинеколога стали обязательными и обычными, в течение следующих трех лет я испытала на себя все возможные способы лечения бесплодия, но … все бесполезно. Кроме этого из-за курса сильных гормональных средств у меня стал расти вес, и за год я прибавила 18 кг. Курс лечения кончился, а вес остался и никак не хотел уходить, хотя я опять испробовала , гимнастику и массаж.

Нетрадиционное лечение бесплодия

Совершенно разочарованная официальной медициной, я стала посещать целителей и экстрасенсов. Все они в один голос мне говорили, что я обязательно рожу ребенка, но беременность все так и не наступала. Целители делали мне различные виды массажа (в том числе и матки), пассы руками, читали молитвы и т.д.

Через год я поехала к бабке – ведунье, она посоветовала мне вводить тампоны из свежего яйца, смешанного с десятью каплями йода. Затем дала мне травяной сбор (не знаю точно, из каких трав), посоветовала некоторые наговоры и молитвы. Все это так же оказалось бесполезным.

Обращение к Богу

И вот тут я пошла в церковь. Я, крещенная христианка с младенчества, но в церковь ходила редко. Хотя в тяжелые минуты жизни всегда читала молитвы «Отче наш» и «Богородице, дево радуйся». Здесь же у меня было такое безвыходное состояние, такая тоска напала, что ноги, казалось, сами привели меня в церковь. Я подошла к иконе Божьей Матери (как потом оказалось, Казанской) и стала молиться. Мне в тот момент казалось, что сердце мое открыто, и я говорю с Богородицей как с близким мне человеком, как с женщиной матерью, которая легко может меня понять. Я смотрела на ее лик на иконе и видела глаза, полные скорби и понимания. Я видела, как нежно она прижимает к себе свое дитя и просила ее даровать и мне это счастье.

Из церкви я вышла обновленная. Я успокоилась и уже не роптала на Бога, что он не дает мне этого желанного ребенка.

Я поняла, что все нам воздается по делам и нам не понять Божьей воли. Но терзаться я с тех пор перестала, стала спокойнее, но не счастливее. Я подумала, что уже, наверное, никогда не рожу.

Исполнение мечты

Через месяц у меня не пришли месячные, и я с горечью решила, что начинается ранний климакс. В то время мне было уже (или еще) 37 лет. Через четыре месяца я пошла на очередной медосмотр и там с удивлением и восторгом узнала о своей беременности. Что самое интересное: я совсем не ощущала никаких недомоганий. Вся беременность протекала легко, я ни разу не лежала на сохранении, и хотя считалась уже старородящей, родила легко желанную и любимую девочку Машу.

Теперь Машенька уже подросток, и что самое интересное она с детства глубоко верующий человек.

Верить в Бога для нее так же естественно как дышать. А когда она молится Божьей Матери или говорит о ней, у нее на глазах закипают слезы.

КАК НАЗВАТЬ ТО, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ, ЕСЛИ НЕ ЧУДОМ? Я советую всем никогда не падать духом, верить и бороться до конца.

Молодые девочки начинают встречаться с мальчиками еще в школьные годы. Нередко такие отношения заканчиваются половым актом. Из-за неопытности и пробелов в половом воспитании результатом таких встреч становится вопрос: «Что делать, если я в 10 лет?».

Получить ответы беременные девочки пытаются в интернете. Однако самым правильным способом решения проблемы может быть только серьезный разговор с родителями. В возрасте 10 лет всю ответственность за поведение и здоровье ребенка несут именно они, а потому принимать окончательное решение о дальнейшей судьбе беременности могут тоже только мама и папа.

Если говорить о возможных вариантах развития событий, то можно отметить нежелательность родов в таком нежном возрасте. Вынашивание ребенка может нанести серьезный вред растущему организму, ведь репродуктивная система девочки находится на этапе своего формирования, а потому организм ребенка может быть не готов к вынашиванию плода. Из-за этого риск выкидышей и преждевременных родов чрезвычайно велик.

Несмотря на растущее количество случаев наступления беременности в 10 лет, появлением здорового малыша на свет заканчивается лишь небольшой процент родов.

Если девочка не знает, в 10 лет, стоит отбросить все сомнения, перестать бояться недопонимания, в этой ситуации может помочь только опыт родителей. При этом промедление может стоить здоровья из-за опасности выкидышей, да и искусственное прерывание беременности возможно только на сроке до 12 недель (а по медикаментозным показаниям – до 20).

Аборты, тем более в возрасте 10-12 лет могут стать причиной бесплодия, заболеваний женских половых органов, а потому ни один врач не проведет процедуру аборта родителей.

То, что не следует делать в 10 лет, так это пытаться самостоятельно избавиться от ребенка, это может грозить страшными последствиями.

Если вы оказались родителями девочки, которая пришла к вам с вопросом «Что делать, если я беременна в 10 лет», то следует постараться воспринять эту новость спокойно, без этого невозможно принять взвешенное решение. Перед разрешением ситуации следует проконсультироваться с опытным врачом-гинекологом и психологом.

Не у всех женщин получается забеременеть тогда, когда они этого хотят. Но это не повод для расстройства. Существует множество выходов из данного положения, которые приведут к тому, чтобы в доме наконец-то раздастся детский смех.

Вам понадобится

• - ждать;
• - верить;
• - лечиться;
• - жить насыщенной интересной жизнью;
• - прибегнуть к помощи ЭКО или суррогатной мамы.

Инструкция

Сначала следует разобраться, – вы не можете забеременеть. Какова причина этого? Вы или партнер перенесли болезнь, операцию, которая привела к бесплодию? Если не удалены органы, ответственные за и вынашивание ребенка, то шанс стать мамочкой у вас есть.

Много женщин уже отчаялись испытать радость материнства и на пороге своего 40-летия узнали, что у них будет ребенок. Знаменитый композитор Ирина Грибулина смирилась с приговором врачей, который гласил, что у нее никогда не будет детей. Но, родившаяся малышка, опровергла диагноз, и в 43 года женщина стала мамой.

И многие супружеские пары живут в браке по 10-15 лет, уверенные в том, что им никогда не стать родителями. Но однажды тест на беременность показывает, что это не так, и в результате у них рождается малыш.

Поэтому ни в коем случае не нужно истязать себя мыслями о том, что вам не познать радость материнства. Нужно работать, любить своего мужчину, интересно проводить досуг. И тогда благая весть обязательно придет.

В разделе на вопрос мне 10 лет я беременна что делать? заданный автором Просклонять лучший ответ это маме сказать нужно обязательно. а там пусть решает она. конечно она будет не очень довольна, но это самый близкий человек и он все поймет

Ответ от ...E.V... [гуру]
а что тут уже сделаешь...думать надо было головой а не другими органами!

Ответ от Осовременить [мастер]
vypej jadu

Ответ от Невропатолог [активный]
Делай быстро паспор на 18 если все дело в возрасте: идешь впереход и говоришь: мне пжлста паспорт 89 года рождения...

Ответ от Коша [гуру]
срочно выпороть тебя и в угол поставить, авось беременность и рассосется:)

Ответ от Инна [гуру]
ражай! коль не шутишь))

Ответ от Валера Горелов [гуру]
Маме все рассказать

Ответ от Ёармат [гуру]
скажи маме...

Ответ от Ёергей [гуру]
А мне 25 а я все еще не...

Ответ от Дмитрий Артамонов [новичек]
ну ты и загнула

Ответ от Alexandra Bogojavlenski [гуру]
i takoe bjwaet?

Ответ от Наташа Денисюк [гуру]
тебе-бонус!наши поздравления...

Ответ от Пользователь удален [активный]
отсоси у физкультурника, а потом дай трудовику

Ответ от Оксана Краса (острая коса) [гуру]
Не паникуй, успокойся...И найди в своем окружении человека, который не осудит, а поможет...Это может быть даже не родственник, а просто хороший отзывчивый человек...Все будет хорошо...) Если мама такая, то конечно расскажи ей...

Ответ от Пользователь удален [мастер]
ну тебя и занесло

Ответ от Катенька Шевчук [гуру]
ого!!а ему сколько лет??

Ответ от Владимир Серебряный [гуру]
срочно взрослеть и принимать взрослое решение.

Ответ от Пользователь удален [новичек]
красава,я думаю рожать не время,но на оборот идти рисковано,я не знаю как это называется,но можно родить и отдать ребёнка по контракту другим родителям,кот. не могут иметь детей,но возраст маленький и при родах могут быть осложнения,есть вариант - искусственные роды